Женская борьба

Добрый день уважаемые родители и будущие спортсмены.
В нашем клубе открыт набор в группу женской спортивной борьбы.

   Нужны активные девочки и девушки с 6 до 18 лет, они будут распределены в две группы старшую и младшую. Вы не будете одни, девчонки уже тренируются в наших группах и очень довольны.

На данный момент в женской спортивной борьбе в России и Европе дефицит спортсменов, соответственно маленькая конкуренция на соревнованиях. Есть хорошие шансы, что именно ваша девочка, или именно Вы, добьётесь высоких результатов в данном виде спорта. Планируются участия в соревнованиях по вольной женской борьбе и борьбе сумо.

Для начала Девочки будут проходить совместные тренировки в уже сформированных группах совместно с мальчиками, тем самым они быстрее включатся в тренировочный процесс, это позволит им в будущем превосходить своих соперниц в женской борьбе.

Немного опишу как выглядит тренировка по борьбе: построение, беговая разминка, соревновательная разминка, акробатика, специальные борцовские упражнения на гимнастическом мосту, отработка приёмов, далее в различные дни происходят дополнения и изменения- это игра в регби, спарринги (схватки) и прочее.

Вольная борьба это один из самых сложных видов спорта, после этих тренировок спортсмен сможет добиться успеха в любых различных дисциплинах, идёт всестороннее развитие — гимнастика, акробатика, координация, ловкость, сила, скорость, чувствительность.

Цель набора группы девочек — это их реальные перспективы в борьбе. Сейчас катастрофический дефицит женщин в борьбе и не удивляйтесь, если после регулярных 3-6 лет занятий девочка станет чемпионом России и Европы.

    Места проведения тренировок:
ФОК «Атлант-Косино»

Тренировки проводит Кандидат в мастера спорта по вольной борьбе Шагин Руслан Николаевич,
образование — Московский Педагогический Государственный Университет.

Запись онлайнЗапись на участие в тренировках производится по телефону 8 (903)677-34-74