Группа 4-5 лет

Открыт набор девочек и мальчиков
с активным и гипер активным образом жизни в группу детей в возрасте от 4 до 5 лет,
для проведения тренировок по начальной спортивной подготовке с элементами борьбы

   Тренировки проводятся для детей которые уже могут с концентрироваться на командах тренера.

Форма одежды для тренировок: шорты, футболка, носки

Тренировка длится 1 час

В программу тренировки входит: беговая разминка, специальные подводящие упражнения, гимнастика, акробатика, игра в регби ( 1 раз в неделю )

Цели и задачи в данной возрастной группе, это развитие гибкости, цепкости, внимания, укрепления свода стопы, воспитание спортивных манер, укрепление психического и эмоционального состояния ребенка, а так же общая физическая подготовка.

Тренировка проходит в дружеской атмосфере, среди детей этого возраста без гендерных различий.

На тренировке в этом возрасте проходят базовые физические и акробатические упражнения: гимнастический мост, борцовский мост, перевороты на мосту, бег на коленях, каракатица, ускорения и десятки подобных упражнений.

Занятия проходят в Детском центре «РИСА»

Тренировки проводит Кандидат в мастера спорта по вольной борьбе Шагин Руслан Николаевич,
образование — Московский Педагогический Государственный Университет.

Запись онлайн

Запись на участие в тренировках производится по телефону 8 (903)677-34-74